PrimeTime
August 2023 •
5
Здравствуйте все, кто прочтет!! Я участница, которая вообще не верила в какой-либо результат!! Пришла на проект, потому что по утрам вставала уже уставшая. Необходимо было заняться спортом, желательно групповыми тренировками. И, как не удивительно, это реально работает. Я скинула 19 кг. Сейчас 3 набрала, потому как перерыв в тренировках, ну и не лучшее питание, не способствуют сохранению веса. Каждый, кто идет на проект должен понимать, что это в первую очередь изменение себя и своих многолетних привычек. Я учусь заново жить, учусь себя слышать. Пищевое поведение, сформированное десятилетиями, глубоко укоренилось в сознании... но👆 сам процесс воодушевляет,и я верю, что научусь!! Какие прекрасные девочки на проекте, общение с ними помогает не опускать руки, не сдаваться)) ведь так помогает взгляд в одну сторону, единомыслие важно!!! Отдельное спасибо руководителю проекта, Мария, не только руководитель и наставник, но и душа проекта. Вовремя поддержать, не дать впасть в отчаяние, остановить начавшуюся истерику, даже вовремя "дать волшебного пинка", порою так необходимого, это все она!!! Тренеры (Юля и Яна), такие диаметрально разные, и к каждой идешь на тренировку с огромным удовольствием!! Даже, когда не хочется, придя на занятие мгновенно втягиваешься в энергетику процесса и забываешь обо всем!!! А после тренировки ты, минимум, чемпион мира!!! Приходите!! Вы не пожалеете!! Я же с нетерпением жду нового сезона, новых и старых встреч, новой себя!!! Спасибо большое ПРАМ-ТАЙМ!!!