Alex Fitness
November 2023 •
2
Плюсы: расположение, очень хорошие тренажеры Минусы: дышать абсолютно нечем, помещение не приспособлено для такого количества людей. Открытие окон не спасает вообще. Если вы решили делать тяжелые силовые тренировки - забудьте, вы не сможете отдышаться и восстановиться между подходами. Если вы решили делать кардио - забудьте, вы не сможете там похудеть, потому что основной компонент при сжигании жира это кислород, которого нет в отличии от людей, которые нахлынули после закрытия клуба на Невском и я вместе с ними. Всего один гантельный ряд - даже не надейтесь выиграть лотерею и получить нужный вес в час пик. Всего две силовые рамы, но да ладно, приседать вы там не захотите. Скамьи для жима лежа три, но заняты всегда, но это классика. Всего один помост для становой и других тяг, хотя рядом можно было бы положить второй. В раздевалках грязно абсолютно всегда, скамеек не хватает. Очень жаль тренеров, которым приходится там работать, потому что даже люди которые не занимаются, а просто работают потеют, как на низкоинтенсивном кардио. Сам ТЦ отдельный ор: так как магазины в ТЦ работают до 22:00, то и свет и эскалаторы отключают в 22:00, сам зал находится на 3 этаже. После тренировки ног спускаться в полумраке по эскалатору довольно интересная забава.