Здесь йога для здоровья прежде всего. Пришла в эту студию из-за болей в спине,после регулярных занятий через некоторое время спина стала чувствовать себя гораздо лучше,появился тонус мышц без всякого тренажёрного зала, стала спокойнее.
Из плюсов: есть разные группы для любого возраста и физ.возможностей,по одному абонементу можно ходить в любую группу в удобное время,в студии периодически пооходят различные мастер-классы и мероприятия связанные не только с йогой,действует постоянная система скидок. Рекомендую всем!
Минусы: не знаю.