Потрясающая тренировка! Я тяжело переношу кардио, но такой формат мне на 100% подошел) Это не было убийственно, но при этом очень эффективно - в процессе аж чувствуешь жар от себя. Ну и, конечно, атмосфера дает такой заряж энергии 😍
Для тех, кто привык к студиям растяжки, предупреждаю, что это помещение спортивного комплекса и там все ходят в обуви даже в раздевалках, поэтому лучще взять шлепки. В душе не будет геля для душа . Шкафчик не закрывается, ценные вещи лучше не брать,либо носить с собой) Зеркало видела только в туалете, в раздевалке вроде нет.