Я посещаю студию Ом с 2023г,пришла целенаправленно на занятия по аэро йоге,хотелось развить вестибулярный аппарат и укрепить тело.
Моим тренером стала Юля Гречишкина.
Как итог тело подтянулась,стала спокойнее реагировать на раздражители, ведь йога это не просто гимнастика,а ещё и путь к самопознанию.
Затем был вынужденный перерыв😔
И в 2024 году я вновь вернулась в студию ,была приятно удивлена новым гамакам,они более эластичные и комфортные.
Сейчас я продолжаю тренировки у Юли,очень довольна занятиями и результатом.
