Думаю, для меня коучинг начался ещё до того как я попала к Анастасии. Никогда не была у коуча и не понимала что и как будет. Но до встречи нужно было сформулировать запрос, подумать о себе, зачем я иду и тд. У меня был месяц на "слежку" за собой. И знаете, только ради этого уже стоит записываться. Если вы это сделаете, сможете узнать о себе немного больше.
Анастасия приятна в общении.
Она мне помогла взглянуть на некоторые вещи шире, делилась идеями. Когда кругозор расширяется, двигаться становится проще.
Мое мнение, что такие встречи важны и нужно хотя бы раз попробовать. Если понравится, обязательно продолжать.