Екатерина С.
3
0
subscribers
0
subscriptions
2.6K
views
Искренне рекомендую студию йоги Ом для занятий практикой йоги и восстановления, либо поддержания здоровья 🙏🏻
Оксана Еремина - дипломированный йога-терапевт! Внимание к деталям, забота о каждом ученике в процессе практики!
Грамотно выстроенная нагрузка, рассчитанная на всех и каждого в группе йога-терапии, при условии того, что все мы, присутствующие там, с травмами разного характера и специфики... каждое упражнение сопровождается подробным разъяснением:
какие мышцы задействованы, на чем сделать акцент и как предупредить травмирование/снять компрессию с других мышц.
И это не просто «занятия ради занятий», а осознанный подход к себе и своему здоровью.
Каждое занятие завершает любимая каждым практикующим йогу асана под умиротворяющий голос
Оксаны!
А покидаем мы студию йоги Ом совсем не уставшие и замученные, как может кому-то показаться, скорее немного более осознанные, спокойные и готовые идти в мир со всем тем, что он может и готов нам предложить!