Роман Склифос, инженер в сфере деятельности «Добыча, подготовка нефти и газа». г. Томск
Вебинар огонь! Каждое упражнение ценно, важным то что получаю обратную связь что хорошо и над чем нужно работать. Импровизация, правильная жестикуляция, умение выражать эмоции важные упражнение для меня.
Занятие зарядило позитивом. Узнал, что можно себя переключать из напряжение с помощью техникой тело в легкое состояние. Движение под музыку, прям огонь. Сначала ты замкнут а потом чем дольше двигаешься, тем сильнее хочется плясать.
Для себя подчеркнул новые упражнения, работу со своими страхами. Взял с собой приёмы контакта. Упражнение ромашка - огонь. Вот как можно разворачивать беседу. Эмоции вдохновляют двигаться, возникает понимание что общению можно научится, на всё есть приёмы.