ЮЛИЯ О.
3
0
subscribers
0
subscriptions
18.2K
views
Мой выбор именного этого тренера был сделал осознанно . Смотрела в постах результаты его подопечных и описание тренировочного процесса в целом . Личные тренировки продолжаю 2 месяца , что получила : сбросила в весе 3 кг ( до этого было проблематично это сделать самостоятельно) Личное расписание: выбираем удобное время. Постоянная мотивация : после любого упражнения интересуется о моей нагрузке / учитывает так же какие в моем случае можно давать нагрузки при травмированном колене и нулевой физической подготовке / контроль выполнения упражнений для максимального успеха в результатах.
Ежедневный контроль питания , подобран с учетом привычной еды / дает полноценные ответы в возникающих вопросах : что и сколько есть , для достижения результата в снижении веса , чтобы кожа не была дряблой и не было срывов
Продолжительность тренировок 60 мин проходят с легкостью , нет монотонности , чувствуешь себя энергичной после них.
Однозначно рекомендую тренера уже другим и Вам советую 💪☺️
Пользуюсь регулярно услугами мастера Кондратьевой Анастасии. Сегодня приобразила меня к новому весеннему сезону по всем трендам 2024 года. Благодарю за труд и прекрасное настроение и результат. Мастера оставляю для себя в приоритете. 🤩