Огромное спасибо Антону! План питания отличный - подошел по вкусу, сохраняя насыщенность полезным составом и идеальным КБЖУ, при котором не чувствовалось голода. План тренировок так же подходящий, и особое спасибо за сопровождение на всех этапах - от мотивации и различных советов по уходу до консультациям питания и, конечно, тренировок. Я очень довольна!