Хожу сюда уже больше 2 лет.
Начала с посещения диетолога.
Екатерина Сергеевна Шишкова выявила причину моего ожирения и помогла ме похудеть. За год я скинула 25 кг. Параллельно с похудением я еще и о теле не забывала. Ходила на фитнес и на массажи. Я конечно еще далека от своего идеала, но самое главное - вес я сбросила без голодовок.
Питаюсь дробно, правильно, всегда по рационам. Стала лучше себя чувствовать, нет высыпаний на коже, перестало мучить давление.