Psychologist T. Krestina
November 2022 •
5
Все мои проблемы к 53 годам связались в такой тугой узел, что я не могла ни работать, ни спать, тревожость зашкаливала, начались панические атаки, неудачи, сливалась энергия, стала пухнуть, как на дрожжах, а главное - разогналась какая-то программа самоуничтожения, с которой я не могла справиться. Откуда всё это и куда я катилась? Уже давно чувствовала потребность работы со специалистом, но то денег было жалко, то не знала, с чего начать. Когда меня припёрло к стенке, собрала остатки сил, чтобы поставить цель: найти себе помощь любой ценой. Эта цель вообще стала почти единственной конструктивной на тот момент. Сменяла одного специалиста за другим: всё очень приятно, даже всплески хорошего настроения появлялись, но результатов, влияющих на устойчивое качество жизни, не было. Специалисты мне говорили, что на это нужны годы. А жизнь-то идёт... и совсем не туда! И тут встреча с Татьяной Крестиной. Честно говоря, я к этому моменту уже мало надеялась на что-то ценное. Но с первой же сессии я была поражена: наконец, сразу пошла работа! Психоанализ оказался ключиком к решению моих проблем, и клубочек навороченностей начал раскручиваться. Во-первых, есть чёткая структура очерёдности проблем, а то я даже не знала, за что хвататься и с чего надо начинать. Во-вторых, оказалось, что у некоторых запросов - один корень, что систематизировало работу. В-третьих, это единственный инструмент, когда вся работа и скорость продвижения, прежде всего, зависит от меня: моих стремлений, моих решений, моих осознаний, открытий, моих вопросов, моей ответственности, в конце концов. Мне жизненно необходимы были работа не только на эмоциональном и поведенческом уровне, но и на ментальном, интеллектуальном. Понимание, что со мной было, даёт не только опору, но и даёт чёткий вектор дальнейшему саморазвитию. Конечно, работы над собой ещё много, но сейчас я не сижу, как овощ. Я отчётливо понимаю, куда и зачем двигаться. Кстати, за время сессий я сбросила 12кг, хотя проблему ожирения мы даже и не затрагивали. От души желаю ищущим психологическую помощь найти "свой" подход и ощущать результативность работы со специалистом после каждой сессии, как это получилось у меня.