Tarabarko
December 2023 •
5
Спасибо клубу за моё здоровье. Послеродовые проблемы с ногами ушли, благодаря регулярным тренировкам. Раньше поход в магазин был катаргой - было одно желание - лишь быстрее посадить свою 5 точку, потому что ноги "ныли и выли". В больницу я не ходила, дети маленькие, да и вообще не любитель их посещать, и лечить ноги таблетками я тоже понимала, что бессмысленно. Причина в другом - неподвижность суставов, слабость мышц и пр. Помимо ног у меня разваливалась спина (а это мне еще 30 лет не было). Постоянное таскание с детьми, а затем выход на сидячую работу. Настроение нулевое, когда домашних хлопот полно, ты работаешь, а у тебя все болит, откуда взять силы моральные и физические на все? Дети подросли, и я смогла наконец-то уделить время себе. Когда я попала на тренировки, эти 40-50 мин стали полным релаксом для меня. Это только моё время, где нет рядом детей, бегающих по тебе, когда пытаешься сделать зарядку дома, где нет тел.звонков - ты отключаешься. Там только ты, тренер и твое тело. Настроение после тренировки супер, летать хочется. Всем девочкам рекомендую клуб: приятная обстановка, полезно для здоровья и цены приемлемые.