Aksayev Company - Psikhoterapiya
April 2023 •
5
Хочу выразить Тимофею Александровичу огромную Благодарность, вы заставили снова поверить в себя, измениться, избавили от страхов и напряжений. Прошла авторский курс Тимофея Александровича «7 эффективных шагов избавления от тревоги и напряжения за пару недель. Путь к радости.» В процессе работы научилась техники дыхания, мышечной релаксации, медитации, а главное была работа по когнитивно-поведенческой терапии. Как говорит врач «ломаем старые нейронные связи и устанавливаем новые», то есть учимся по - новому относится к разным ситуациям, осознавать и мыслить. Положительные результаты меньше чем за месяц!!! Спасибо!!!