Natasha L.
4
0
subscribers
0
subscriptions
76.7K
views
Зал работает по шейпинг-системе, кардинально отличающейся от системы фитнес-клубов. В фитнесс тренер показывает упражнения и ей не видно правильно вы делаете или нет, и нет ли у вас гипертонического криза).
В этом зале трениррвки записаны на видео (9 различных программ), а тренер следит за правильностью их исполнения и необходимым диапазоном пульса для жиросжигания. И это очень правильно и комфортно даже для людей с высоким давлением и не важным состоянием здоровья. В программе отсутствуют прыжки, которые очень некомфортны при гипертонии и больной спине. Если какое-то упражнение не подходит, тренер всегда предложит комфортную замену на ту же группу мышц.
Это полностью индивидуальный подход за цену группового занятия!
Идеально для тех, кто не чувстует себя в силах прыгать в огромном зале за спинами дугих женщин, где даже не видно, что показывает тренер и опасаясь получить инфаркт))
Маленький уютный зал, очень комфортные и главное рещультативные тренировки, после которых сердце не выпрыгивает из груди.
Очень приятный салон, удобная запись онлайн. Прекрасный мастер маникюра Нина, идеально работает даже с очень сухой кожей.