DorFit
October 2023 •
5
Мне 62. До этого возраста я не только спортом не занималась, но даже элементарную зарядку не делала. Переехав в район Царицыно, увидела напротив дома фитнес-клуб. Решила разнообразить свои вечера (продолжаю работать) да ещё и с пользой для здоровья. Купила годовой абонемент по акции. Первое занятие, которое я посетила - Табата. Мне, как неподготовленному человеку далось с трудом, даже воду и полотенце не взяла с собой, а рядом - молодые и энергичные девушки. Понравилось! Зажигательная ритмичная музыка, доброжелательные посылы тренера, тактичные исправления ошибок во время выполнения упражнений. Отметила плюсы: наличие сауны, душа (особенно удобно во время отключения горячей воды) и постоянно моющие пол уборщицы! Моё знакомство с клубом продолжается уже более 2-х лет, а это новые интересные программы, упражнения и тренажеры. Приходите. Советую.