Умиротворение
October 2024 •
5
Отличная студия и первоклассный инструктор! Приезжаем из Петербурга только летом в отпуск и хожу на практику только сюда! Нравится всё - ритм практик, объяснение по факту физического выполнения той или иной асаны, затрагиваются аспекты ментального здоровья, индивидуальный подход (беременная ходила, знаю о чем говорю)) Для гармонии души и тела, советую 100%! И самое главное, у Татьяны есть свой собственный метод - телесно-ориентированной терапии на индивидуальнной практике! Кроме того, тренер часто устраивает ретриты на природе со своими йогами) я была один раз и это было невероятно здорово! Нам провели практику на берегу Хопра, потом мы вкусно обедали, пили чай из самовара, купались в реке, играли в лилу, рисовали нейрографику, много смеялись) Рекомендую!🔝