Ashram Ashtanga Yoga
November 2024 •
5
Занимаюсь у Светы уже год онлайн и очень довольна 👍🏻 после родов тело было очень слабое, плюс боли в спине и межреберная невралгия. Благодаря Свете и практике Аштанга йоги стала чувствовать себя гораздо лучше. Раньше не знала о существовании такого направлении в йоге, это было для меня настоящим открытием. Потрясающе продуманная система с четкой последовательностью действий, захватывающей абсолютно все мышцы. Что касается учителя, Света очень внимательная и знающая свое дело 👍🏻 занимаясь только онлайн я добилась неплохих результатов 💪🏻 советую ❤️