Здравствуйте. Меня зовут Елена. Хочу поделиться своими эмоциями и ощущениями после занятий йоги критического выравнивания. ЙКВ стало моим спасением. У меня была травма в грудном и шейном отделах (авария). Впоследствии это невыносимые головные боли (мигрени), мышечные спазмы, постоянное напряжение в области плеч, напряжение в глазах, грыжа в шейном отделе. Качество жизни снизилось. День начинался с таблеток.
Я случайно узнаю о ЙКВ. И уже с первых занятий я понимаю, что это то, что мне нужно для восстановления здоровья.
Первые занятия сопровождались разными эмоциями. Проходит два месяца и регулярные занятия начинают давать свои плоды. Разблокирован грудной отдел. Даже дышать становится легче. Появляется ощущение лёгкости, бодрости. Мышечные спазмы уходят. Голова становится более ясной. Появилось внутреннее спокойствие. Улучшилось настроение. Моя осанка стала ровнее. На очередном занятии я вдруг осознаю, что я слышу своё тело. Непередаваемые ощущения. Ты оказывается можешь владеть своим телом.
Огромная благодарность Полянскому Павлу, преподавателю ЙКВ. Именно он стал проводником в жизнь без болей. На протяжении всего занятия проговариваются все движения в доступной форме. Восхищена его умением читать тело. С каждым разом у меня получалось всё больше сконцентрировать свое внимание во внутрь тела, осознать свои ощущения.
Паша, от всей души, спасибо тебе огромное!