С удовольствием посещаю занятия йоги для начинающих Олега Мелкумова. Для меня они стали прекрасной возможность не только укрепить свое тело, но и настроиться на положительную спокойную волну, научиться чувствовать себя. Так как я новичок в йоге, для меня особенно важен подход - на занятиях нам понятно и доступно объясняют каждое действие и 1,5 часа проходят легко и с пользой, я уже почти научилась концентрироваться на своем теле и отпускать все лишние мысли и это только начало!
Большое спасибо🙏🏼