Alfa Stretching
July 2024 •
5
После пробного занятия поняла, что это то, что надо. Нагрузка не чрезмерная, но при этом достаточная и для поддержания физической формы, и для здоровья позвоночника. Тренер Кристина-просто огонь! Даже такую лентяйку, как я, вдохновляет. У меня перестала болеть шея, головные боли стали реже, мышцы в тонус пришли. Хорошая атмосфера и внимательное отношение к каждому.