О взаимосвязи тела на физиологическом и психологическом уровне я знаю давно. Это связано с имеющимися проблемами и поиском их решения всеми возможными способами. Походы к врачам, прием меликаментов и отсутсвие устойчивого желаемого результата. Ранее с 2018 года ( 4 года заниятий) я ходила на групповой пилатес до 20 человек в зале. Но когда я попала на персональную тренировку к Юле , я была просто поражена. Все что я знала до этого про пилатес было не совсем правильным , мягко говоря … названия движений те же, но то что говорила Юля существенно расходилось с тем как нам преподносили . Юлия делает акцет на очень многих моментах и от этого суть движения меняеться координально !!!! После занятий с ней выходишь как после качественного массажа. Тело говорит спасибо !!! И при этом нет какой то невероятной амплитуды, нагрузки, усилия. Все комфортно, а самое главное физиологично!!!