Это замечательное место для тех, кто хочет долгие годы оставаться бодрым и подвижным! Очень грамотно составлены программы занятий для каждого (важно - индивидуальность). Я пришла заниматься с больными коленями и спиной. Регулярно хожу на занятия уже полтора года. Даже предстаивть себе раньше не могла, что боль можно убрать не принимая обезболивающих средств, а только правильными движениями. И все это благодаря очень грамотному тренеру, которая отлично понимает что нужно «починить» и как это сделать.
Рекомендую Центр «Сполохи» к посещению однозначно!