Фитнес-студия Kvartal
March 2024 •
5
Хожу на пилатес уже 2 года. Тренер Наташа каждое занятие дает разный комплекс упражнений. Очень внимательна, поправляет если делаешь не правильно. Вроде кажется не прыгаешь, не бегаешь, железо не тягаешь (почти все упражнения на статику) но под конец занятия вся выжитая, мышцы растянуты, шея хорошо в стороны поворачивается. Мне такой темп подходит. Очень довольна, что нашла такое место с пользой для здоровья.