Через 8 месяцев после травмы мениска решилась купить подписку в DDX Fitness, Мытищи, Красный Кит и не пожалела.
Хочу сказать огромное спасибо персональному тренеру Евгению Литвину ( @litwin.fit ) за индивидуальный подход, психологическую поддержку и высокий профессионализм! Евгений всегда всё объяснит и разъяснит, и по питанию, и по технике, а нагрузку и упражнения подбирает с учетом физической подготовленности подопечного.
За все месяцы занятий моя поясница не болела ни разу, хотя на первое занятие я пришла с диагнозом протрузия.
В итоге, я похудела более чем на 6 кг, стала правильно питаться, соблюдая баланс БЖУ, силовые растут, настроение отличное, без тренировок уже не могу обходиться.
Также хочу отметить позитивную атмосферу, царящую в зале. Тренера приветливые и дружелюбные. Разнообразие тренажеров и спортивного инвентаря впечатляет.
Прекрасное место для спортивного времяпровождения!
Уютная студия и доброжелательный персонал. Мастер Марина подробно ответила на все волнующие меня вопросы. Перед процедурой выслали инструкцию по подготовке и после - выдали специальную мазь. Результат после первой процедуры уже радует. С нетерпением жду коррекцию.
Очень теплая и приятная атмосфера в студии. Уютная кушетка. Девочки всегда угостят кофе/ чаем. Реснички получаются аккуратные, не пересушенные. Рекомендую.