De-Vision Sport
April 2022 •
5
Занимаюсь в зале полгода, привлёк он меня рекламой проекта "ХУДЕЕМ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ”, который ведёт тренер Денис Черногузов. На первую тренировку шла без особых ожиданий. Были сомнения в том, что справлюсь, выдержу, останусь, буду вообще ходить. Денис начал знакомство с беседы, выяснив особенности моего образа жизни, питания, здоровья, уровня подготовки, целей и задач в тренировочном процессе. Поначалу было очень тяжело (никогда не занималась в зале по 2 – 2,5 часа), но при этом не было никакого ощущения слабака, лишнего человека, казалось, что многое по силам или когда-нибудь станет!) Очень здорово, что в команде люди разных возрастов и комплекций, что все друг друга поддерживают и отмечают результаты. Тренировки всегда совершенно разные и интересные, Денис всегда готов ответить на вопросы, связанные с упражнениями и питанием. Сейчас я чувствую себя гораздо увереннее и выносливее, тело стало более подтянутым и гибким, я перестала жаловаться на самочувствие, связанное с низким давлением. Всем рекомендую тренировки Дениса как способ держать себя в форме и отлично проводить время, заряжаясь энергией и позитивом!