ProFit
June 2024 •
5
Рекомендую данную студию тренировок, особенно тем, кто хочет заниматься спортом, но не знает, как сделать первый шаг. Не буду тут писать благодарности моему тренеру и рассказывать о личном опыте, хвастаться своими результатами, а постараюсь просто объективно описать все как человек, занимающийся тут достаточно долго. В студии в спокойной обстановке, без посторонних глаз и без толп народа можно заниматься индивидуально с тренером, осваивать основы выполнения физических упражнений по индивидуально подобранной программе под Ваши потребности с учетом Ваших особенностей и Вашей начальной подготовки. Никто не будет сразу ждать от Вас невозможного и загонять до полусмерти, но и расслабляться не получится — здесь тренеры ориентируются на результат у клиентов, потому достаточно требовательны. В студии есть все необходимое для полноценных занятий, а в последнее время стало появляться много интересных «фишек» — занятия в мини-группах (особенно отмечу стретчинг и занятия для здоровья спины) по очень демократичным ценам, а также индивидуальные и групповые занятия для детей и подростков, разные техники массажа (кто занимается несколько раз в неделю — очень рекомендую, чтобы быстрее восстанавливаться). Формат зала и индивидуальных тренировок отлично подходит новичкам, так как первое время, пока не разберешься что к чему, не определишь свои рабочие веса, не поставишь технику — без присмотра специалиста можно либо неэффективно заниматься и просто тратить впустую время, либо наоборот — «перестараться» и получить травму. Индивидуальные занятия не могут стоить дешево, но в этой студии есть возможность экономить — посещать тематические занятия в мини-группах по 2-3 человека, ходить на сплит-тренировки (заниматься вдвоем с кем-то) или покупать абонемент на небольшой курс — тогда цена за 1 занятие будет ниже. Сейчас я могу заниматься уже самостоятельно, все знаю и умею, но настолько полюбила зал и своего тренера Александру, что не могу расстаться. Ну и влияет то, что для меня зал расположен очень удобно, буквально 5 минут спокойным шагом от дома, а время — это самое дорогое, что есть, не хочется тратить его на дорогу до какого-то крупного сетевого спортклуба, где еще и внутри будешь постоянно стоять в ожидании освобождения тренажера или инвентаря. В дополнение сделала пару фото для наглядности.
Bauman street
March 2024 •
5
Очень уютная улочка. Много разных кафе и ресторанов на любой вкус и кошелек :) так же есть ряд достопримечательностей. Однозначно надо прогуляться. Это центр пешеходного туризма. Удочка ведет прям к Кремлю