Очень приятная атмосфера, чистые классы, хорошие инструменты и недорогая цена! Можно бесплатно сделать себе чай, посмотреть телевизор, пока ждёшь своего времени.
Каждый класс по своему красиво оформлен, заниматься очень комфортно, рекомендую!
Kenguru
December 2023 •
5
Я хочу выделить огромную благодарность фитнес тренеру Еве Каймовской!
Мне было на тот момент 17 лет, летом я пришла в зал с двумя проблемами, лишний вес и протрузия в пояснице, которая сдавливала седалищный нерв. У меня были невыносимые боли, я обошла очень много врачей в Москве, была в центре Дикуля, у мануальных терапевтов, проходила курс физиотерапии и ЛФК, и ничего не помогало, поясница и нога болели в течении полугода, если не больше.
Пришла в спортзал, чтобы укрепить мышцы и сбросить лишний, сразу начала заниматься с Евой! Это прекрасный, очень позитивный и душевный человек, ходить к ней на тренировки всегда приятно, она очень мотивирует заниматься, и с ней тренировка проходит быстро и эффективно)
Сначала боль постепенно то уменьшалась, то снова возвращалась, поясница перестала болеть довольно быстро, но спустя несколько месяцев тренировок у меня совершенно пропала боль в ноге, из-за которой я мучалась больше полугода, за что я очень благодарна Еве. Она внимательно смотрела за моим прогрессом, подбирала специальные упражнения, чтобы мне было не больно их выполнять.
Я сбросила 7 кг, но это ещё не предел, потому что я до сих пор занимаюсь, у меня подтянулась кожа, укрепились мышцы, выровнялась осанка и, самое главное, меня больше совсем не беспокоит боль в ноге и спине!
Я очень рекомендую заниматься у Евы, вы точно не пожалеете)
На фотографиях всё ещё далеко не идеально, но мое тело очень изменилось, раньше жир просто висел...
Сам клуб выглядит современно, там всегда чисто, хорошие условия!