Gard
November 2024 •
5
В 2022-2023 году ходил в этот клуб на бокс, очень нравилось заниматься, было душевно и позитивно, особенно отношение тренера было супер. Но так получилось что на работе сорвал спину и образовалась грыжа позвоночника в поясничном отделе и в последствии стало тяжело заниматься боксом. В этом году начал ходить в этот клуб на занятия йогой, для восстановления травмы спины и могу с уверенностью сказать что это просто ВАУ, я просто в восторге от результатов, я около года не мог нормально ходить, хромал, растяжки вообще не было, были постоянные боли в позвоночнике и в ногах. Но после занятий йогой с преподавателем Анастасией, которая изучила мои снимки МРТ и заключение врача и начала со мной работать, у меня сразу начались улучшения, меньше начала болеть поясница и ноги, потихоньку начала укрепляться спина и появилась растяжка ног, а самое главное наладился сон и улучшилось внутреннее состояние души. Тело начало говорить мне спасибо. До этого я бы никогда не подумал, что буду заниматься йогой, а оказывается это такой кайф. А ещё тренер Анастасия делает обалденный массаж тела, что очень важно после тренировок для тонуса мышц. В общем ребята, очень рекомендую всем данный спортивный клуб, потому что очень хорошее к ученикам, Павел и Анастасия всегда на связи, можно обращаться по любым вопросам. Спасибо большое им за заботу.