Какое счастье, что я по совету сестры стала заниматься в центре " Кинезис ". Мне 70 лет, здоровье неважное. Болят суставы и общая вялость, которая проходит после каждого занятия. Нагрузки инструкторы дают каждому индивидуально, строго по силам. После занятия появляется бодрость. Врач центра посоветовала мне в начале ходить три раза в неделю, чтобы тело запомнило эти упражнения. Появилась мышечная радость, которую я не испытывала давно. Мышцы окрепли настолько, что я впервые за долгое время самостоятельно встала ногами на высокий стул. Есть возможность менять время тренировок, администраторы Марина и Светлана идут на встречу. От всей души благодарю инсрукторов Александра и особенно Фил иппову Ирину Владимировну. Она просто ангел хранитель нашего здоровья.