Студия танца Валентины Жегалиной
March 2024 •
5
Мне 43 года. Я мама и даже уже бабушка. Но мне очень хочется быть молодой и красивой бабушкой))) Раньше я водила своих детей на танцы. Потому что мне очень нравится смотреть как танцуют, в клипах, по телевизору, на сцене. Но я как то не думала о себе, что я так смогу. Я совершенно не умела танцевать, красиво двигаться. И тут я подумала, а почему бы не я? Почему мои дети, но не я учусь танцевать? Случайно, через подругу я узнала о Валентине. Решилась попробовать. Теперь эти занятия стали ярким событием. Два раза в неделю я учусь быть молодой, красивой, веселой, заряжаюсь позитивом, избавляюсь от комплексов. Валя хочет выучить с нами танец и снять красивый клип. И да, я очень хочу этого. Всем показать, удивить своих близких, какая я модная, современная, как красиво научилась двигаться. Мои дети, друзья, мама, удивляются что я занимаюсь, а я горжусь собой, что нахожу время между работой и домом, всей рутиной жизни и бегу на занятия. У нас в группе 5 человек. Все такие же как я, простые, с неидеальной фигурой, своими комплексами, но мы друг друга не стесняемся. Учимся, хоть и сложно, преодолеваем себя, стараемся, смеемся, шутим, радуемся успехам. При движениях грудью очень тренируется спина, у меня прошли боли, чувство усталости в спине, улучшилась осанка, расправились плечи. Я смотрю в зеркало, и уже нет сутулости, спина ровная. Фигура тоже подтянулась, втянулся живот. На занятиях нет большой нагрузки на мышцы, нет растяжки, от которой болит всё тело, нет резких движений. Поэтому для моего возраста такие занятия просто находка. Про Валю можно сказать очень много хорошего, но напишу кратко. Человек-позитив, с сильнейшей положительной энергетикой, танцы это смысл жизни для нее. Отдает всю себя на занятиях и получает от этого огромное удовольствие. Таких людей, которые работают не ради прибыли, а для того, чтобы сделать этот мир лучше и добрее, очень сейчас мало. Рекомендую всем-всем и каждой женщине, сделайте свою жизнь ярче. Никогда не поздно начать. Вы научитсь нравиться прежде всего себе, мужчинам, ваши дети будут в восторге от танцующей мамы, подруги будут завидовать. Начинайте создавать своё новое Я в любом возрасте вместе с Валентиной Жегалиной))