В центр пришёл с проблемой, которую лечил до этого уколами и таблетками. Ни чего не помогало. С утра была адская боль- на ногу не вступить. Я уже отчаялся. Про Центр Бубновского слышал, но не воспринимал всерьёз. Я уже стал рассматривать варианты операции. Но вот друг посоветовал пройти хотя бы месячный курс в ЦДБ. Примерно после десятого занятия боль стала отступать. Приобрёл второй цикл и вот после двух занятий с утра я встал и боли нет. Конечно спину тянуло и был дискомфорт, но это уже -небо и земля,по сравнению с той болью, которая была раньше. Так как раньше занимался спортом, упражнения даются нормально. Мышцы стали сильнее . Спасибо инструкторам Полине и Марине-покажут, зацепят , отцепят. И вообще весь персонал -Молодцы. Для себя понял ,что спорт забрасывать нельзя. Появился азарт к тренировкам. Даже если не буду продолжать занятия в ЦДБ, курс для себя определил-регулярные тренировки.. Приобрёл жгуты( в центре) и дома регулярно себя отягощаю . Настроен на полное выздоровление. Осталось ещё 6 занятий по второму циклу. Буду рекомендовать всем, кто имеет проблемы со здоровьем.