Stretch Family
December 2023
5
Попала первый раз на занятие в октябре 2022 года к тренеру- Евгении! Свою первую тренировку помню почти "от" и "до". Все занятия по интенсивному стретчингу наполнены разным комплексом упражнений. В начале занятия идет полноценная разминка, затем силовая подкачка, завершается занятие хорошей растяжкой! С таким комплексным подходом результаты не заставят себя долго ждать. Мне важно ходить на растяжку для крепкой спины и ровной осанки, бонусом к этому подтянутая фигура, эластичные мышцы, здоровый мостик и красивый шпагат. Плюсы данных тренировок можно перечислять бесконечно! Спасибо тренеру Евгении!