Посетила практикум Как управлять эмоциями. Был блок теории и практики. Потренировали эмоции, поняла какие эмоции у меня заблокированы. Было море полезной информации и лайфхаков на тему эмоций.
Александр скрипнюк -огненный спикер, держал в интересе все 4 часа.
В аптренде кроме практикумов и семинаров есть курсы для личностного роста, но попасть можно только после специального теста, который показывает какой именно курс подойдёт больше всего. И это выгодно отличает аптренд от других центров, которые предоставляют курсы.