Астея
August 2022 •
5
Небольшая, аккуратная и душевная студия для занятия йогой. Каждый здесь найдет подходящее направление: от медленных, релаксирующих и до динамичных, укрепляющих тело занятий. Я посещаю в этой студии йогатерапию, хатха-йогу и аэройогу в гамаках. Тренер каждого направления профессионален и любит свое дело. Вас не будут ставить сразу в какую - нибудь загогулину, лишь бы показать всю крутизну йоги)). Более того, очень приятно,что даже в группах (они небольшие, до 5-6 человек), каждому человеку тренером уделяется внимание и упражнения подбираются с учётом возможностей здоровья (перед первым посещением заполняется анкета,чтобы программа занятий составлялась под возможности группы). Все проходит в мягкой и позитивной атмосфере) И самое мое любимое - шавасана в конце каждого занятия. Рекомендую попробовать)