YogaDom
January 2025 •
5
16 ноября 2024 г. я первый раз пришла в Йога-Дом.Давно собиралась,но боялась,ведь я ни разу не посешала йогу и ничего о ней не знаю. В Контакте я подписана на ваше сообщество, и,я получила приглашение на лекцию "Основы Йоги".Это была судьба.Я записалась и пришла.Лекцию вела Александра Бондаренко.Вместо 1,5 часа мы были 2,5 часа,время пролетело быстро и интересно.Я была в восторге.Александра видно,что обожает то,чем занимается и всё доходчиво рассказывала и показывала некоторые асаны,сразу объясняя как делать правильно.Само помещение очень уютное,домашнее.Энергнтика спокойная и умиротворяющая.Мне всё очень понравилось.Обящательно приду ещё!!! Йога это здоровье,как физическое,так и психологическое.Рекомендую всем!!!