SHkola oratorskogo iskusstva Spiker
April 2024 •
5
🤩Вчерашнее занятие было - супер! 👍 Классно общаться в компании единомышленников, классно получать конструктивную обратную связь! 🙌Истории, которые откликнулись (по именам ребят еще не запомнила) - про строгость и критику мамы, про страх, что осудят, не оценят, не поймут, обсмеют. 💖Инсайт, который я получила после того, как слушала других участников - что одна из причин моей зажатости - кривые в детстве зубы, страх улыбаться, раскрывать рот (все увидят!) 🌞Я про этот этап в моей жизни вообще забыла, а он в свое время принес мне столько боли. После таких задушевных бесед я тоже, как Сергей и Ирина, ощутила себя в каком-то теплом, душевном, ободряюще-защищающем коконе. 🤗 Я вспомнила про своего внутреннего ребенка. Про эту технику я раньше читала, но как-то все "руки не доходили" - а здесь захотелось вспомнить себя маленькую, понять, что этой девочке надо было в определенный сложный момент жизни (таких моментов еще много нужно проработать). Качала ее, ласкала, "обнимашки-целовашки" (так называет эти моменты мой младший сын). Так и заснула в полной неге. И, несмотря на то, что сегодня нужно было проснуться в 5 утра на работу, и я жутко не выспалась, я благодарна за вчерашние беседы😍 Сегодня у меня более ровное и умиротворенное настроение и состояние. Благодарю!!!❤