Джампинг это это очень интересный и позитивный вид тренировок, который развивает выносливость и координацию.
Каждая тренировка - это заряд бодрости и энергии, а бонусом подтянутое тело.
Приятные тренера, занятия проходят весело с улыбкой. На первой проинструктировали, тренер подходит и поправляет, если делаешь не правильно.
В конце тренировки есть силовая часть , пресс, руки и упражнений и растяжку.
Так как клуб сетевой, можно приобрести абонемент и ходить в любой клуб по записи или выбрать тот клуб который ближе к дому.
Я хожу в студию на Яхромской , в основном здесь занятия проводят 3 тренера. У каждого свой подход ,в этом есть огромный плюс , так как не надоедает.
Тренер Анна каждое занятие придумывает новые связки , новые упражнения на пресс и не только. В плейлисте много интересный песен , тут и рок и балет , очень здорово, разнообразно.
Тренер Елена придумает связки где задействованы и руки и ноги одновременно так что работает не только тело но и голова. В плейлисте есть песни про море и когда занимаешься думаешь , надо выложиться по полной на этой тренировке и махнуть уже с телом мечты на моря )))
Тренер Ксюша дает связки которые просто под ноль убирают негатив и плохое настроение . К концу тренировки думаешь ну все сил больше нет , но не тут то было , еще силовая, кричит Ксюша))) В плейлисте есть барабаны очень необычно и бывает даже цветомузыка.
После тренировок ни чего не болит , уходит лишняя вода и калории .
Один минус все же есть тренировки вызывают зависимость , хочется ходить еще и еще появляется больше энергии и надо придумывать куда ее деть )))
Из пожеланий.
1. Зал побольше и с кондиционером ( метро Яхромская)
2. Онлайн занятия ( есть идея купить батут и заниматься на даче летом)
Jamamai asian kitchen & bar
October 2023 •
5
Добрый день ! Уютное место , быстрая подача блюд , баклажаны просто космос !
Yabloko
October 2023 •
5
Добрый день ! Хожу несколько лет в данный салон , нравится работать с мастером Миленой и парикмахером Кирой . Все вежливые , отзывчивые . Чисто , аккуратно.
Sokolinaya ohota
October 2023 •
5
Красивое место , очень понравился шашлык, даже баранина без запаха .
Filin
October 2023 •
5
Ходим в эту клинику уже давно , врачи вежливые, аккуратные , все рассказывают, предлагают только нужные процедуры, нет навязывания доп.услуг .
Betty Sweet
October 2023 •
5
Добрый день ! Делала конечно же не первый раз, но так безболезненно никогда не было. Очень хороший и приятный мастер (Елена) сделала все аккуратно , качественно. Сама студия чистая , уютная .приятные бонусы.