Вячеслав Большаков
2
0
subscribers
0
subscriptions
18.2K
views
Попал на занятия в Йога Айенгара Центр случайно -посоветовал знакомый, который уже несколько лет забыл, что такое боли в спине, занимаясь на ул. Жуковского. А у меня как раз в последнее время часто болела спина, перепробовал много разных методик:
фитнес, бассейн, массаж, остеопатия. Но боли уходили ненадолго, а потом опять. И вот уже год как я занимаюсь, спина не болит. Но еще не менее важный эффект - больше сил, восстанавливаюсь после перегрузок быстрее. В целом чувствую себя лучше, чем в молодом возрасте.