Kirill163-rus
2
0
subscribers
0
subscriptions
1.8K
views
Приветствую. Обратился к Виктору с просьбой составить программу тренировок, так как болят локти.Поставили диагноз эпикондилит,из врачей пока никто не помог решить проблему.
С Виктором занимаюсь около 6 месяцев .
Когда начинали, запрос был попробовать убрать боль в локтях или хотябы снизить её тренировками и чтобы просто было комфортно заниматься без боли ,составили программу индивидуально под меня, подобрали веса .С этим диагнозом дело не быстрое так-как беспокоят в районе 5лет.
Результат есть , в повседневной жизни локти поменьше стали ныть, на тренировках комфортнее заниматься без боли и при этом потихоньку растут веса.
Виктор как тренер позитивный человек,всё ясно и понятно объясняет, по факту без лишней воды,поможет советом если есть какие-либо вопросы.Тренировки меня вполне устраивают , как и тренер.
Спасибо отдельно Виктору!