Nami yoga Iyengar yoga studio
February 2024
5
Замечательная студия! Очень уютно, чисто, доброжелательная атмосфера. Преподаватели внимательные, искренне рады тебе. Расписание разнообразное. Можно подобрать для себя и время, и формат занятий. Оказалось что йога Айенгара-это очень интересно. Есть такой вид йоги, где особое внимание на выравнивание и правильность выполнения поз. В студии есть все необходимые приспособления и реквизит для этого: коврики, специальные стулья, одеяла, кирпичи, ремни, веревки на стенах. Во время занятий преподаватели предлагают тебе разные варианты выполнения поз, чтобы занятие имело пользу, а не вред. Появилась гибкость, сила, улучшилась осанка! От занятий получаешь наслаждение! Большое спасибо!