Всем здравствуйте!
Посетила студию йоги Рассвет по совету подруги и не пожалела. После пробного занятия сразу взяла абонемент.
Посетила занятия:
- йога для похудения, ведет Андрей Ковалев;
- хатха йога, ведет Виктория Колядина;
- йога в гамаках, ведет Светлана Банакина;
- йога Рассвет (начальный уровень), ведет Андрей Ковалев.
Конечно, есть и другие интересные направления.
Абсолютно каждый тренер, проводник, хорош по-своему. После каждого занятия релакс терапия, медитация, что расслабляет, выходишь каждый раз как свеженькая. Внимание уделяется каждому, подойдут, помогут, подскажут как правильно делать. После занятия можно попить чай или просто воду.
Хочу выразить огромную благодарность каждому. Все доброжелательны, отзывчивы, спрашивают во время и после заниятий о самочувствии и в целом о впечатлениях после занятий. Приходишь на йогу и погружаешься полноценно в процесс, благодаря атмосфере: приглушенный свет, правильная музыка, подобранная и понятная даже новичку речь.
В общем и целом, я рада и благодарна, что в нашем городе появилась такая студия.