My Place
October 2023
5
Я занимаюсь гимнастикой Spring-Elastica в этом зале c 2016 года - уже целых 7 лет!🌟 И это лучший выбор, который я делаю для своего здоровья. У меня, как и у многих людей, есть проблемы с позвоночником, но я не испытываю постоянный дискомфорт и не трачусь на врачей и физиотерапию, а хожу на тренировки.🙌 Еще я очень рада, что есть возможность заниматься онлайн, и я могу не тратить время на дорогу и продолжать подключаться к тренировкам и из дома и во время отпуска.🥰 Кроме гимнастики мне нравится направление Blackroll, а также я пробовала в зале Mindbody, силовые и функциональные тренировки. Сейчас начала осваивать нейрофитнес. По началу так много незнакомых направлений, но все они в первую очередь про здоровье и заботу о своём теле! Именно такой подход транслируют тренеры в зале - учат любить своё тело, а не просто делать быстрее, выше, сильнее. За внимание, поддерживающую атмосферу и уютный лофтовый зал отдельная благодарность! ❤️❤️❤️