Больше трех месяцев хожу. До этого не занимался совсем боевыми искусствами. Все четко объясняют. Моя основная цель была похудеть. За три месяца скинул больше 15 киллограмм, очень нравлюсь себе перед зеркалом. Отдельное спасибо Максиму!!! Буду продолжать. Сильно вдохновляют. Спаринги кстати не обязательно, для меня было это критично, важно, чтобы лицо было всегда цело. Поэтому все записывайтесь сюда, тут сделают из вас людей!