Несколько месяцев занимаюсь в студии агрофит. Хожу на йогу к инструктору Светлане. Занятия проходят интересно: начинаются с дыхательных практик и растяжек , а потом более динамично. Очень здорово, что Светлана рассказывает о дыхательных практиках, ассанах, всегда уточняет противопоказания к упражнению. Советую всем желающим заниматься йогой ( не важно с 0 или с опытом), ходить на занятия к Светлане. Ваше тело и душа выдохнут и получат ог ромный заряд положительной энергии.