PrimeTime
November 2024 •
5
Я первый раз на этом проекте. Меньше 2-х месяцев -7 кг и пару размеров в одежде ☺️ Это конечно крутой проект! Ты не просто занимаешься спортом, а еще и конкретно налаживаешь питание под контролем наставника, индивидуально для каждого участника. Это очень удивляет)) Тебе помогают в составлении рациона, что есть, что не есть, сколько, когда и т. д. 😁 Задают домашку и проверют её) Девочки наставники, они же тренера! Какие они крутые! Я ходила на фитнес раньше, когда-то, но оказалось, что это была полная фигня) Каждая тренировка уникальная, разнообразные. Всегда учитывается состояние здоровья. Мне говорили, что мне нельзя заниматься фитнесом, только гимнастика для спины и т. д. А оказывается очень даже нужно! В теле появляется лёгкость, перестала болеть спина! На следующий сезон уже записалась!)
Bee Lounge
August 2024 •
5
Спасибо мастеру Ирине за замечательный педикюр! Пяточки скользят, пальчики блестят)