Всем здравию желаю!)
Хотел бы выразить признательность судьбе за то, что так близко от моего дома, оказывается, находится такая студия. По совету знакомого решил записаться однажды и уже 2-й год занимаюсь непрерывно. Оказалось - «моё», и стретчинг тоже! ) Ни капли не жалею!
Многими видами спорта занимался в поисках истины так сказать, кое-что пришлось исключить из-за травм, к сожалению, верховую езду например. Но, возможно, еще вернусь в седло, благодаря аэройоге!) Время покажет. Поправил позвоночник, по крайней мере забыл про мануальную терапию и неврологию - а это уже не мало! Главное - регулярно посещать занятия, без долгих перерывов. Чтобы тренировки стали частью вашей жизни, частью вас и вашей культуры. Особенно если у вас статическая работа.
И ещё, на аэройоге, в частности, в студии на Владимирской словно заряжаешься эндорфинами!😀 Уходишь и приходишь всегда с хорошим настроением)
Привет и благодарность всем инструкторам студии: Лене, всем Юлиям, Евгении, Марине, Софии, с кем мне посчастливилось познакомиться и тренироваться!
Да прибудет с вами сила духа, энергия и мастерство!🙏😉