Елена Морозова
3
0
subscribers
0
subscriptions
4.3K
views
Это мой первый опыт групповых занятий и растяжки. Я в восторге. 2 минуты ходьбы от дома, уютное место, классный плейлист. На первое занятие попала к Елизавете, с ней и осталась. Замечательный тренер, чуткий, внимательный, мотивирующий.
После родов сильно недовольна качеством тела и очень болит спина. Выходя с занятия, я прям чувствую, как моё тело говорит мне «спасибо», а в голове никаких лишних мыслей, только приятная усталость! За 2 месяца занятий смогла ниже сесть на шпагат и в целом чувствую, что тело подтянулось, стало более гибким. Во время тренировок действительно мышцы работают, благодаря подобранным упражнениям. Они, кстати, каждое занятие чередуются, нет ощущения рутины и однообразности. Очень эффективно, но бережно и аккуратно.
Обожаю студию и тренера Елизавету ❤️
Очень хорошее место! Всегда приветливый персонал, подскажут, помогут определиться с выбором. Уже не первый раз покупаю здесь букеты, всегда стоят очень долго и радуют ароматом!