Занятия позволяют полностью переключиться с рабочего режима на режим созерцания и наблюдения за внутренним состоянием!
Упражнения на дыхание, растяжку, столбовая стойка, формы, это все помогает раскрыть внутренний потенциал, как телесный так и энергетический.
Компактная группа, вечернее время в центре Москвы и прекрасный мастер - редкое сочетание для отличных практик
Занимаюсь уже больше 3-х месяцев
Приятно быть в команде единомышленников под присмотром профессиональных трениров
Если задумали заняться бегом - вам сюда)