Хотелось бы отметить благодарностью Виктора, за то что он научил меня правильно питаться, и тем самым сделал меня более стройнее за короткий срок, причем еды у меня в достаточном и разнообразном количестве. План тренировок подобран исходя из моего запроса и моей выносливости. Изменился даже режим дня, причём без принудительного вмешательства, организм приходит ко всему сам, медленно и верно.